Vitamíny dôležité v tehotenstve

Obdobie tehotenstva predstavuje úplne novú etapu v živote každej ženy a prináša tiež mnoho zmien, s ktorými sa musí organizmus popasovať. Častá nevoľnosť spôsobuje výraznú stratu minerálov a...

Čo nejesť, keď ste tehotná

Vo chvíli, ako sa dozviete, že ste tehotná, budete počuť veľa o tom, čo by ste mali jesť a piť počas tehotenstva, ako napríklad vápnik a kyselinu listovú. Ale akých potravín sa vyvarovať? Informácie...